Bob Esponja, la serie animada con la mayor audiencia en la historia de Nickelodeon y que tiene fans por todo el mundo, este año cumple un cuarto de siglo. Es por esto, que Walmart Supercenter, junto con Paramount y Nickelodeon, darán acceso a más de 50 artículos exclusivos a precios bajos en tienda, en línea y en la aplicación móvil para los fanáticos de todas las edades. 

El meal prep o preparación de comidas con antelación es una estrategia ideal para ahorrar tiempo, comer sano y controlar las porciones. Con esta práctica evitamos los imprevistos, las prisas que nos hacen gastar demás y el desperdicio de alimentos, ya que hacemos compras de manera eficiente.

La llegada de la primavera está a la vuelta de la esquina, la estación del año con la que llega de manera formal el calor, los días se alargan y, para algunos, el mejor momento para renovar y recargar energía. ¿Qué mejor pretexto que este para celebrarlo con amigos, familia o pareja acompañado de una rica bebida refrescante? 

Los superalimentos o superfoods, como también se les conoce, reciben su nombre gracias a que contienen una gran cantidad de nutrientes de calidad que el cuerpo humano requiere para un correcto desarrollo y funcionamiento.

Se acerca la época de cuaresma y lo más representativo de esta temporada son los platillos frescosy llenos de sabor. Sin embargo, puede ser un poco tedioso comer lo mismo todos los años o bienque no te gusten los mariscos.

El amaranto es considerado como un superalimento, ya que contiene una excelente fuente de proteínas,fibra, hierro, calcio y magnesio, entre otras. Además de nutritivo, es versátil en su preparación, desdesopas, ensaladas, pan, hasta pasteles y galletas.